日々の生活の中で、「もっと頑張らなければ」「ちゃんとやらなきゃ」と、自分を追い込んでしまうことはありませんか。 ですが、すべてを完璧にこなそうとする必要はないのです。むしろ、「不完全」だからこそ、僕たちは自由に、のびのびと生きていけるのでは…

なんか今日はうまくいかないなぁ、とか。 人の言葉がグサッと刺さって、気持ちがどんよりしてるとか。 そんなふうに「心がつかれたな…」って感じる日は、誰にだってあるものです。 でも、そんなときに無理やり元気を出そうとしたり、「前向きに考えなきゃ！…

「もっと頑張らないと」「自分はまだまだだ」 そんなふうに、あなたは今日も自分に厳しくしていませんか？ それは決して悪いことではありません。 むしろ、誰よりも自分と向き合っている証です。 でも、感情が大きく揺れるときには、「やるべきこと」が「や…

「なんだか、やる気が出ないなぁ」そんな日、きっとあなたにもあると思います。 でも、それはダメなことじゃありません。あなたの心の中に、まだ“熱意”の火が灯っていないだけかもしれません。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 このページでは、…

誰かに話をしたとき、「この人、ちゃんとわかろうとしてくれてるな」って思えたこと、ありますか？ 逆に、自分が気持ちを伝えたのに、すぐ意見されたり、話を切り替えられたりして、ちょっとガッカリしたことは？ どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です…