うちに新しく配属された新入社員はやる気がないわー あなたは職場で「最近の新入社員はやる気がない」と嘆いてはいませんか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『原石は“見つける”のではなく“磨く”』というお話です。
ご好評につきまして大人気の猫「スコティッシュフォールド」をモチーフにした「ほめ太くん」のLINEスタンプ第二弾をつくりました。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 ぜひ「ほめ太くん」のLINEスタンプ第二弾も使ってみてくださいね！
あなたは勉強をするとき、どこで勉強をしていますか。自分にとって勉強が捗る場所があるかもしれません。 ただ、もし「集中できない」「勉強したことが思うように覚えられない」という人は勉強場所を変えてみてはいかがでしょうか。 どうも、ねこひげ(@dr_ca…
仕事、行きたくないな…… あなたは、今の仕事に満足をしているでしょうか。 今回、「転職サファリ」様にて「仕事につぶされないためにココロが軽くなる５つの処方箋」というテーマで記事を書かせていただきました。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 …
「自分にはできないことがいっぱい……」「あの人は、あんなにできるのに自分はダメダメだ……」と落ち込む人もいるのではないでしょうか。 あなたにも「できている」ことがあるはずですよ。ただ「当たり前にできている」からこそ見落としている可能性があるので…
今、あなたの財布の中身はどうなっていますか。 もしかして、古いレシートや使わないポイントカードで、グチャグチャになっていませんか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は財布を整理して気分をスッキリさせようというお話です。
日頃「あいつには負けたくない！」とか「なんで、あの子は私より優秀なの！？」などと思うことはないでしょうか。 あなたは、ひょっとして相手よりも勝っている、または相手よりも負けているという「勝ち負け」という基準を持ってしんどくはなってはいません…
幸せになりたーい！ 誰だって、こんなふうに幸せになりたいと思うこともあるでしょう。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は幸福感を高める「PERMA（パーマ）」モデルをご紹介します。幸せになるためのヒントにしてみてくださいね。
無類のネコ好きで、実際にネコも飼っているのですが、この度たくさんのご要望をいただきまして「猫スタンプ」を作成しました！ しかも大人気の「スコティッシュフォールド」という猫種をモチーフにしています。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回…
あぁ会社で評価されたいなー サラリーマン・OLなら、そんなふうに思うことは至極当然なことです。では、どのような人が評価されるのでしょうか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は会社で評価される人の特徴と意外な弊害というお話です。
久しぶりに会った友人の顔を見たときに「あれ雰囲気が変わった？」と思うことはありませんか。 久しぶりに会うと、顔自体の造形は変わっていなくても何だか雰囲気が違うなと思うことがあります。 これ、なぜでしょうか。もちろん、整形で顔そのものが変わっ…
どうしても「体調がすぐれない」「気分が乗らない」「何だか今日は疲れ気味……」と感じる日もあるでしょう。 こんのとき「心」と「体」を混合するのではなく、それぞれ「どのぐらい疲れているか」「どのぐらい消耗しているか」を把握しましょう。 どうも、ね…
成功し始めると「もっと、もっと成功したい」「もっと、もっとお金持ちになりたい」と思う人がいます。 確かに成功を追い求めて努力する姿は素晴らしいものがあります。ただ、成功し始めると周りが見えなくなり、落とし穴に陥る……なんてこともあり得てしまう…
周りの同僚や友達と比べて「自分には足りていないところがある……」と落ち込むことはりませんか。 自分の「足りないところ探し」が過ぎると、メンタルも悪化してしまうので要注意です。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は「足りないところ探し」…
「忙しすぎて心が疲弊してしまう…」という人もいるかと思います。そんな人は、ついつい自分を見失ってしまう可能性があります。 そんなときは立ち止まって「自分の価値観」を考えてみることが大事です。ただ「価値観ってどう考えればいいの？」と思う人もい…
あなたは本を読むスピードは速いほうですか。それとも遅いほうですか。 確かに読むスピードが速いと、それだけ沢山の本を読むことができます。ただ、「本を読むのが遅い」というのも悪いことではありません。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は…
「記憶力を上げる方法があればなぁ」と思ったことはありませんか。巷には記憶力を上げる方法や勉強法など、色々とありますよね。 手軽に取り組める方法として「イラストを描きながら覚える」という方法が記憶の定着にも良さげなのでご紹介します。 どうも、…
どうしても不安で行動できないんです…。 新しいことに挑戦しようとしても不安だから行動できない、仕事で失敗するのが不安だから行動できない、このような悩みはありませんか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回『「行動しない」から不安が大き…
あなたは姿勢が良いほうでしょうか。もしかして背筋が丸まって猫背にはなっていないですよね？ 実は「背筋を伸ばす」ことには心理学にもメリットがありそうです。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『「背筋を伸ばす」と明るい未来を描きやすい…
私の仕事って大変なのに、誰もわかってくれないんです……。 あなたも「誰も自分のことをわかってくれない」と思うことはありませんか。仕事だけでなく、家庭やプライベートの友人関係まで思い返して考えてみてください。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)で…
この記事を読んでいる人のなかで「毎朝起きて、シーツをくしゃくしゃのままにして家を出ている……」という人は、どのぐらいるでしょうか。 朝起きてすぐ「ベッドメイキングをすることで幸福度が高まるのでは？」という研究があります。これが興味深いものだっ…
わたし、自信が持てないんです……。 生きていれば「ここぞ！」という場面ってありますよね。たとえば、就職面接や大事な会議など。でも、いざ挑もうと思っても「自信が持てない……」という人もいるのではないでしょうか。 また、なかには達成したい目標がある…
誰だってネガティブになるときってありますよね。最悪の事態を想定しまい、起こりもしていないことで悩むこともあるでしょう。 そのとき対処法を知っているの知らないのでは大きく違います。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『ネガティブを消…
不安になりやすい性格なんです。どうにかしたい……。 一つや二つ「不安なこと」を抱えながら過ごしている人も多いのではないでしょうか。そんな人こそ「テトリス」で遊びませんか。 あっ画面を閉じるのはちょっと待ってください！決してふざけているわけでは…
「部屋が散らかってしまう」「掃除が苦手……」という人がいます。お片づけが得意な人からすると何てことないのですが、お片づけって実は色々と頭で考えを巡らせて行うものなのです。 では、片付けが苦手な人が、片付けられるようになるためにはどうすればいい…
あなたは他人と競争することが好きですか、それとも嫌いですか。もしかして、「負けず嫌いだけど、本当はプレッシャーに感じてしまう」なんてことはありませんか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は「競争しない生き方があってもいい」という…
あなたは、何かものごとが起きた後に「こうなることはわかっていたよ」という言葉が口癖になっていませんか。 例えば、他人が失敗したとします。そのときに失敗した後に「失敗すると思っていた」と、あたかも予測していたように発言することです。本当は、こ…
あなたは他人の会話やものごとを正確に理解している自信があるでしょうか。実は、「あいまいな理解」になっていることは多々あります。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は「相手の真意を正確に読み解く６つのチェックポイント」というお話です。
何となーく目標を決めて、何となーく行動している人は遅かれ早かれ挫折します。 もし、挫折しない目標設定にしたいと思うのであれば「○○のために」を明確化することが大事です。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は『挫折しない目標設定のコツは…
仕事、人間関係、恋愛、そして人生は「ネコみたい」に考えた方がずっとうまくいきます。ネコ好きが、全てのネコ好きに贈る「ネコ啓発漫画」。ネコのようにちょっぴり肩の力を抜いて読んでみてくださいね。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回のテ…