あなたの職場にも「話しかけやすい人」っていませんか？ ちょっと困ったとき、つい相談したくなる。疲れたときでも、なんだかその人と話すとホッとする。そういう人は、特別なスキルがあるわけじゃありません。 すごく話が上手なわけでも、いつもニコニコし…

あなたは、自分のことを「内向的だなぁ」と感じたことがありますか？ 人前で話すのが苦手だったり、大勢の人と過ごすとぐったりしてしまったり。そんなとき、「なんだか損をしてるかも」と思った経験があるかもしれませんね。 でも、大丈夫です。静かで控え…

「なんで毎日こんなに疲れるんだろう」「仕事って、楽しくなきゃダメなの？」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？ まじめに働いているあなたほど、「楽しむ余裕なんてないよ」と感じることがあるかもしれません。 でも実は、ほんのすこしだけ「楽しさの…

人と初めて会うとき、「この人なんかいいな」と思ってもらえると嬉しいですよね。でも、「どうすればいい印象を持ってもらえるんだろう？」と悩んでしまうこともあるかもしれません。 そんなときのヒントになるのが、「気分がいいときの自分」を思い出すこと…