ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

人生が劇的に変わる『ねこひげ』の心を強くする人生案内

CoCoRo Quest

人生が劇的に変わる『ねこひげ先生』の心を強くする人生案内

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

人生、やっぱり「運動」をしておいた方が良い理由

最近、あなたは運動をしていますか。「在宅ワークになって運動不足…」「仕事が忙しいから運動はサボりがち…」なんても人もいるかもしれませんね。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『人生、やっぱり「運動」をしておいた方が良い理由』と…

「はぁ失敗した…」仕事の失敗から立ち直る3ステップ

仕事をしていれば失敗することもあります。ただ失敗を引きずってしまうと、いつまでも落ち込んだままです。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『「はぁ失敗した…」仕事の失敗から立ち直る3ステップ』というお話です。失敗して落ち込みやす…

困難な人生に立ち向かう「探索的志向」

人生にはトラブルが付きものです。長い人生、生きていれば困難な問題に直面してしまうこともあるでしょう。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『困難な人生に立ち向かう「探索的志向」』というお話です。いま、直面するトラブルに適切に対…

疲れ切った脳を休ませるベストな5つの方法

忙しく働いている人の中には「職場を離れてもなかなか気持ちが休まらない……」「寝ているはずなのに疲れが取れない……」という人がいます。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『疲れ切った脳を休ませるベストな5つの方法』というお話です。…