人と話すと、どこか疲れてしまう。 何でも話すのがいいことだと分かっていても、気持ちをうまく言葉にできない。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 自分を「変えなきゃ」と思いながらも、無理をするほど心がしんどくなることはありませんか？世の…

「もう疲れたな……」そんなふうに感じる日って、誰にでもありますよね。元気なときには気にならなかった小さなことも、気持ちが沈んでいるときは心にずっしりと重くのしかかってくるものです。 だけど、そんなときに“考え方の角度”を少し変えてみるだけで、不…