人は、日常生活でネガティブな出来事や感情に引っ張られやすい傾向があります。心理学者たちはこれを「ネガティビティ・バイアス」と呼んでいます。 このバイアスは、ポジティブな出来事よりもネガティブなものにより強く影響を受ける傾向を指し、我々の思考…

生きていれば問題は避けられません。 問題がない人生はあり得ないものです。ブッダも『人生は苦である』と教えました。それは、人生における問題解決の重要性を示唆しています。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『人生は問題解決の繰り返…

引っ込み思案さんは人間関係で苦労しやすい傾向があります。 新しい人とのつながりを築くことが難しく、理解されづらいことが多いかもしれません。しかし、そんな状況を打破するために、自己開示という一歩を踏み出すことが重要です。 どうも、ねこひげ先生(…

人は時折、自分の人生や行動の目的を見失いがちです。 それは、自身の価値観が不明確な場合に起こりやすいものです。価値観は「自分軸」にもなり、それがないと自分自身を見失いやすくもなります。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『自分…