人生を幸福に楽しく過ごすためには、どうしたらいいのでしょうか? 考えるべきは、「有能さ」「関係性」「自律性」の三つの要素です。これらに焦点を当て、内発的モチベーションに基づいた目標設定の重要性と、外的な目標に追われることの危険性を理解するこ…
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