あなたは、自分の気持ちをガマンしてしまったことがありませんか？ 家族や友人、仕事のために、本当はやりたくないことをしてしまったり、自分の本当の気持ちを抑えてしまうことは、誰にでもありますよね。 でも、ガマンし続けると心も体も疲れてしまいます…