ついついスマホでゲームをしてしまうということはありませんか。スマホは便利なツールですが、知らず知らずのうちに多くの時間を費やしていることも少なくありません。 今回、そんなスマホを生活にどのように取り入れたら良いか大変参考になる本を読みました…