ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

人生が劇的に変わる『ねこひげ』の心を強くする人生案内

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人生が劇的に変わる『ねこひげ先生』の心を強くする人生案内

2023-10-18から1日間の記事一覧

自然散歩でネガティブ思考をリセットしよう

自然は、どこか不思議な力を持っています。 日常生活のストレスやネガティブな思考にとらわれた心を癒し、リフレッシュする最も手軽で効果的な方法の一つが、自然の中での散歩です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「自然散歩でネガティ…