どんなに忙しくても、少しのボーッとする時間を作ることはとても重要なんです。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は「脳をリセットするための日常生活での『ひたすらにボーッとする時間を持つ』方法」についてお話ししようと思います。