ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

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"ねこひげバンザイ”

  • 名前:ねこひげ先生
  • 性別:男
  • 性格:穏やかで優しい性格だと、よく言われます。
  • 性質:マイペース・ちょっぴり天気に敏感
  • 座右の銘:すこやかに、おだやかに、しなやかに

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自己紹介

みなさん、こんにちは!心理学ブロガーのねこひげと申します。

 ごく普通の「読書」と「猫」が大好きな人間が、人生でレベル99になることを目標にしたメンタル術ブログ「ココロクエスト~レベルアップ心理学~」を運営しています。

 

僕はこれまで多くの人間関係、恋愛、健康、仕事で悩んできました。たくさんの挫折もしました。その度に何度も「なんで、こんなに自分はダメ人間なんだ…」と苦しみました。

 

生きていても仕方ない…と悩んだこともあります。僕の話を少しだけします。

 

仕事、人間関係で悩んで「うつ状態」に

大学卒業後、憧れの東京にある上場企業に就職をしました。 その企業は、当時急成長中の企業でしたが新入社員を育てる環境はありませんでした。とにかく、先輩や上司の仕事を見て覚えるような環境でしたが、それでも歯を食いしばって頑張りました。内心は不安で辛かったです。

 

さらに、追い打ちをかけるように先輩によっては「お前はバカか!」「もっと、ちゃんとやれよ!」「これだから最近の若いやつは!」など厳しい口調で、今思うと理不尽なことも多々言われました。

 

それでも「まだ、がんばれる」「まだ、がんばれる」と思い込むようにして、日々仕事に励みました。

 

そんな環境で数年間頑張り続けましたが、毎日夜遅くまで働いて、仕事のストレスから肌は荒れてしまい、心身ともにボロボロになっていきました。

 

ある日、仕事帰りの地下鉄の中で、電車の窓に映る自分の姿を見て「自分の人生ってこれで幸せと言えるのだろうか?」と思ったのです。そのときです、自分でもわけもわからず涙が出てきました。

 

その瞬間、「まだ、がんばれる」「まだ、がんばれる」と自分に言い聞かせていただけで、本当は「もうとっくに限界を超えていた」ことに気づきました。実は、そのときには仕事内容や人間関係に悩みすぎて「うつ状態」になっていました。

 

朝起きて「会社に行こう」と思うと吐き気がするのです。

 

会社について席に座っていても、胸が締め付けられるように痛くなるのです。

 

夜は、怖い夢でうなされてまともに眠れません。

 

ふと「あれ?何のために憧れの東京で働いているんだっけ?」と頭をよぎりますが、その頃には正常な判断はできません。まさに、心がボロボロに傷ついていました。

 

もともと、僕は内向的な性格な上に、見栄っ張りです。

 

さらに周りに本音が言えないので我慢してしまうのです。

 

だから、「これぐらいじゃ逃げちゃダメ」「もっと頑張れるはず」「もっと自分より辛い人は沢山いる」と自分を追い込んでいってしまったのです。

 

ですが、僕は逃げました。積極的に「逃げる」という選択をしたのです。

 

つまり、数年働いた会社を辞めたのです。

 

あれ以上頑張り続けていては取り返しのつかなくなるかもしれない、今でもそう思います。精神的にボロボロになったことがきっかけで、「どうせ生きるなら楽しく幸せになりたい!」と思うようになりました。

 

僕は「逃げる」という選択をしましたが、それは同時に「生きる」という選択でもあったのです。そこからは肩の荷が下りて、さらに不思議なことに良い出会いに恵まれていくのです。

 

多くの人と本との出会いに助けられた

ねこひげ読書

そこから、できるだけ多くの人に出会い、多くの本を読み、自分の視野を広げるように必死に行動しました。そこで出会えたのが「心理学」でした。いえ、本当は10代の頃から心理学は好きだったのですが、忙しい日々を過ごすうちに忘れていました。

 

社会人になり「うつ状態」になった挫折がきっかけで、そんな大切なことを思い出せてくれるのですから、無駄なことはないと改めて実感します。

  

今では、悩み苦しんだ経験やそのときに読んだ多くの本、多くの人に出会いが今の自分という存在を形成してくれていると思っています。これまでの生き方で無駄なことはなく、それらすべてが僕に生きる目的を示してくれました。

 

ブログをはじめたきっかけと名前の由来

多くの人と出会う中で、さまざまな人がいると気づきました。フリーランスで活躍中の人、夫婦でカフェを経営している人、シェアハウスで暮らす人、起業を目指す人など生き方はそれぞれです。

 

そして僕と同じように仕事や人間関係で悩んでいる人も一定数いることに気づきました。僕はココロのことで悩んだからこそ、このブログでは学んだ知識と経験を活かして「ココロを元気にする術」を多めに発信しています。

 

ねこひげパソコン

 

ちなみに「ねこひげ」という名前の由来は、「ネコノヒゲ」と言われるシソ科の植物からとっています。 ネコノヒゲ(キャットウィスカー)の花言葉は、『進歩』『貢献』です。

 

まだまだ未熟者ではありますが、この花言葉のように、自分らしく進歩し続けて、誰かに貢献できるようになればと思っています。 またネコノヒゲ(キャットウィスカー)は薬用植物で、健康茶やサプリメントの原料に使われています。

自分の進歩、誰かの貢献を願ったときにブログというツールは便利です。

 

このブログは、自分の想いや学んだコトを発信して、一人でも多くの人たちのココロのサプリメントになれることを目的に作りました。 だからもしあなたが、何か悩んでいるのなら、ココロクエストの記事を読んでみてください。きっと力になれるはずです。

  • 心理学が好きです。
  • 読書が生活の一部です。
  • アートに癒やされます。
  • 音楽に心躍ります。
  • 猫のモフモフがたまりません。
  • 今日もヨーグルトを食べています。

ねこひげグッド

こんな自分ではありますが、よろしくお願いします!

 

ブログ(ココロクエスト)について

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