学び
よく他人から好かれるタイプっていますよね?仕事でも他人から嫌われるタイプよりも好かれるタイプのほうがスムーズに話が進みますし、何よりストレスも感じにくいことでしょう。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『なぜか好かれる人が持…
いま、あなたは心に余裕があるでしょうか。「漠然とした不安がある……」「いつも時間に追われている気がする……」と心に余裕がない人が多くいます。 もしかすると、そんな心に余裕がない人は有益な情報を見極められずに情報過多になっているのかもしれません。…
「みんなにどう思われているのだろうか」「変なやつだと思われていないだろうか」など、他人の評価を気にすることは誰にでもあることです。 ただ、他人の評価を気にしすぎるとどうしても「生きづらい人生」の原因になります。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catw…
世の中には「プラス思考の人」もいれば「マイナス思考の人」もいますよね。どちらがいい悪いではありません。 自分にあった方法で生きていくことが大事です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『マイナス思考を活かすモチベーションアップ…
「何だか生きづらい……」「人生がつまらない……」そんなふうに思うことはないでしょうか。 そう感じるあなたは、もしかすると「大事さ」と「楽しさ」のバランスが崩れているのかもしれません。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『人生の質を…
あなたは、いま、ツラい生き方だと感じることはありませんか。もし、そうなら頑張っているのですね。 「もっと肩の力が抜ければいいのに…」と頭ではわかっていても、なぜかツラい人生を歩んでしまう、そんな人が多いように感じます。 どうも、ねこひげ先生(@…
あなたは自分のことを「若い!」と思うでしょうか。もしかして「もう歳だしな……」とネガティブに思っていたりしませんか。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『若さを保つ秘訣は「自分は若いと思い込む」こと』というお話です。若さを保ち…
なんて私は最低なんだ……もうダメです あなたは、こんなふうに自分を責めることはありませんか。自分を責めてもいいことはありません。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『自責グセを解消する3つの方法』というお話です。ついつい自分を責…
あなたはよく妄想をするタイプでしょうか。妄想とは現実逃避のように思われる場合もありますが、決して悪いことではありません。 むしろ人生を充実させたいのであれば「妄想」は大事なスキルの一つです。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は…
最近、とても素敵な言葉に出会いまいた。「知性的徳」という言葉です。 これからの時代を生き抜いていく上で、この「知性的徳」が重要なんじゃないかなと思ったのでご紹介しますね。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『これからの時代に身…
よく自己啓発書で「明確な目標を立てましょう!」という文章を読んだことがある人も多いのではないでしょうか。 明確な目標を計画して達成できる人なら良いのですが、皆んながみんな目標が達成できるとは限りません。読者の中にも「新年で立てた目標、すでに…
「ついつい無理をしてしまう人」っていますよね。がんばって、がんばって、ある日プツンと糸が切れるように「もう頑張りたくない…」と思う人も少なくありません。 頑張ることは素晴らしいことだけど、ほどよく肩の力を抜いて生きていくことも大事です。 どう…
人は環境の影響を受ける、とよく言われています。では、その「環境」とは具体的に何だと思いますか。 あなたも、今年から人生を変えるほどの影響力がある「環境づくり」始めてみませんか。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『人生を変える…
世の中には無類の猫好きがたくさんいます。僕自身も猫好きで、実際に猫を飼っています。 そこで質問です。猫と仲良くなりたいですよね? どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『猫と仲良くなりたければ「ゆっくり瞬きをしよう」という研究』の…
これからの時代には「創造性」がとても大事です。僕の人生テーマの一つでもあるのですが「創造性」は鍛えておいて損はありません。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『仕事でも大事な「創造性」を鍛える方法』というお話です。
今、あなたはパートナーに隠し事はありませんか。できれば、人生で長く付き合っていくパートナー関係であれば嘘はつかないほうがよいでしょう。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『パートナー関係で「嘘」をつかないほうがいい理由』とい…
太陽の光は気分をよくするためには重要です。 あなたは、きちんと「太陽光」を浴びていますか? どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『メンタル不調の予防のためにも「太陽光」を浴びよう』というお話です。ぜひメンタルがイマイチだなと思う…
あなたは趣味がありますでしょうか。 趣味をもつことはメンタルにも良いのです。もし、趣味がない人はこの機会に趣味をもってみてはいかがでしょうか。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『メンタルを崩壊させたくないなら仕事と正反対の趣…
最近、アウトプットしていますか。 内向型な人にこそ、僕はアウトプットをおすすめします。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『内向型人間にこそアウトプットをオススメする3つの理由』というお話です。 目次 目次 人生を変えるのはアウ…
アップルの元社員Huxley Dunsany(ハクスレー・ダンサニィ)さんがRedditに投稿した社員証がステキだったのでご紹介します。 ときどき読み返すと仕事に対しての「やる気スイッチ」が入る気がしますよ。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『…
あなたは新年に立てた目標を覚えていますか。2020年もあっという間に中盤に差し掛かろうとしています。 目標を決めてコツコツと取り組むことは素晴らしいことです。一方、目標にプレッシャーを感じてしまい、挫折する人も少なくありません。 どうも、ねこひ…
あなたの周りに一緒にいて疲れてしまう人はいませんか。もしかすると、その相手は「エナジーバンパイア」かもしれません。 とくに繊細な人ほど、周囲の影響を受けやすい傾向にあります。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『一緒にいて疲れ…
ビジネスマンの方々にご質問です。 仕事用の服装選びは何を基準に選んでいますか。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『ビジネスマン必見!人に好印象を与えたければ「白いシャツ」』というお話です。服装選びのヒントにしてみてください。
心が安定しないときに誰かの「言葉」で元気になれたことはありませんか。 言葉には不思議と人を勇気づけるチカラがあります。(もちろん、使い方次第で人を傷つけることもあります) そんな言葉ですが、今回は心を優しく癒す「ある祈り」をご紹介します。 ど…
あなたは何か習慣化させたいことがあるでしょうか。 例えばダイエットや勉強、ブログ、料理など人それぞれ習慣化させたことがあるかもしれません。そのときの自己評価をどのようにしていますか。 もしかして「減点方式」の自己評価になっていませんか。 どう…
ときどき「この人すごくアイデア豊富だなぁ」「常識に囚われず頭がいい人だなぁ」と思う人に出会うことがあります。 このような人は「自分で考える力」が備わっています。しかも、より深く考える力です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は…
職場の人間関係の悩みでよく耳にするのが「上司に恵まれない…」「上司が無能だ…」という上司に対する評価です。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『「上司に恵まれない…」を逆手にとる成長論』というお話です。
仕事でリーダーになったけど後輩から尊敬されていません…… 職場で出世をしていくと部署やチームのリーダーを任されることもあるでしょう。 世の中には尊敬されるリーダーと尊敬されないリーダーがいます。では、尊敬されるリーダーにはどんな特徴があるので…
毎日、時間に追われるのに疲れました…… あなたは時間に追われている感覚がありませんか。ストレスが多いと言われる現代において、「何だか時間に追われている」感覚を持って日々過ごしている人も少なくありません。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)で…
コミュニケーション能力は仕事や恋愛で必要となってきます。なぜなら仕事や恋愛は相手がいて初めて成り立つからです。 でも「コミュニケーションってどう高めればいい?」という人もいるかと思います。 どうも、ねこひげ先生(@dr_catwhisker)です。 今回は『…