ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

人生が劇的に変わる『ねこひげ』の心を強くする人生案内

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2018-04-03から1日間の記事一覧

サウナの入り方!疲れ気味な人こそサウナに入るべき理由

僕は銭湯が好きなのですが、そのなかでも「サウナ」がある銭湯に好んで行くようしています。とくに、仕事で疲れたときやリフレッシュしたいときは回数を増やして行きます。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は、サウナの魅力について書きたいと…