ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~byねこひげ先生

人生が劇的に変わる『ねこひげ』の心を強くする人生案内

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2016-10-07から1日間の記事一覧

「マインドフルネス」グーグルの自己探求プログラム「SIY」とは何か?

近年、「マインドフルネス」という言葉をよく聞くようになりました。簡単に説明すると、「“いまここ”に集中する」ということです。判りやすいのが「瞑想」ですね。 そんな「マインドフルネス」をいち早くビジネスに取り入れたのが、Google(グーグル)です。…