ココロクエスト~レベルアップ心理学ブログ~

恋愛から仕事まで人生でレベル99になるメンタル術

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恋愛から仕事まで人生でレベル99になるメンタル術

2017-08-27から1日間の記事一覧

Googleが開発した、日常の怒りを鎮める方法「SBNRR法」

日常生活で何かイライラすることはありませんか。部下にイライラ、パートナーにイライラ、友達にイライラ…そんな怒りが起きたときに感情的になって相手にぶつかると決まって良いことはありません。大体の場合、悪影響に繋がります。 そこで、今回はGoogleで…