「何だか今日は元気がでない」「やる気が起きない」というときが誰だってあると思います。やる気が起きないというときこそ、身体から感情をあげてみませんか。 もちろん体調が優れないときや病気のときは、元気がでなくて当たり前ですので、しっかり休みまし…
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